脸两侧总是发红

你好！脸红发热是由于皮下小血管扩张引起的，血液中的血细胞中红细胞占大部分。正常机体血管扩张主要有肾上腺激素调节，我们感到害羞，紧张，愤怒的时候，大脑皮质就刺激着肾上腺，使其分泌出少量肾上腺素，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，于是脸孔就发热发红。

心脏二尖瓣狭窄时会出现“二尖瓣面容”面部也会红，不过是经常性的。建议你在遇到令你兴奋的事物时尽量保持心平气和就行了,平时多和朋友聊天，多参加些社交活动,试着和陌生人交流等,要进行自信心方面的训练。

希望我的回答对您有所帮助，若还有疑问可以追问，很高兴为你解答。