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膝盖软组织挫伤有积液现在消肿了能慢跑吗

医生你好大概十天之前出了个小车祸左腿膝盖外侧有积液软组织挫伤现在消肿了走路不是问题了但是上下楼梯还不太利索下蹲这种大幅度动作还做不了这种情况能慢跑吗慢跑有助于恢复吗想得到的帮助：想要知道这种情况是否可以慢跑和运动

提问时间：2020-03-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的这个是需要减少活动的，局部热敷理疗的吃阿莫西林，头孢类的消炎药三七片的，你的情况多考虑为滑膜炎，轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.以上是对“膝盖软组织挫伤有积液现在消肿了能慢跑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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