问题分析：你好。根据您所描述的症状及诱发的原因。考虑可能是因为关节部位的劳损所导致的症状。这种情况考虑是和长期的运动有关的。
意见建议：建议您可以关节部位贴点通络的膏药治疗或者涂擦点活血的药物比如红花油等按揉治疗。平时做做爬墙、扶墙下蹲锻炼。
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