早餐喝豆奶粉会长胖吗？

首先需要提醒您，就算是减肥也要符合健康饮食的原则，就是每天都要补充足够的蛋白营养等。而且您所食用的食物首先就是保证您的机体所需的营养供给。

指导意见根据您的情况和以上的分析，您每天早上喝的豆奶粉和馒头只会首先满足您机体所需的营养成分，不会转变为脂肪，不会长胖的。

祝您好运、健康美丽每一天！