您好,您的问题是这样的,根据您的描述,您目前是在妊娠期可以吃桃李的面包的。鸡蛋肉松,火腿肠可以吃的。建议您均衡饮食的,可以多吃些青菜和水果的,适量运动的。
注意休息,避免熬夜,劳累保持心情愉快,避免紧张,保证好,充足的睡眠,可以做定期的孕检的。
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