老觉得大便拉不干净，一天就想上

问题分析：根据你的情况和说明，这可能是有些轻微的结肠炎或者直肠炎疾病所致的，由于你没有详细的病史的，建议你最好去医院检查治疗会比较好的，这样就可以明确诊断的，以免延误治疗的。

意见建议：在此期间，注意饮食清淡的，忌辛辣刺激腌卤食物的，注意多喝水，平时注意加强锻炼的，注意饮食卫生，规律的。