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上火后,很难受,脸上长痘,我该怎么办

我经常上火,尽管我每天都和很多水,基本不吃辛辣食品,我生活也很有规律,没有不良习惯,可我还是经常生病,我不知道自己到底缺什么

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病。

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