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医生您好！我想要减肥是后期肥胖的请问束姿瘦身果能减肥吗？怎么吃比较好？谢谢

医生，您好！我想要减肥，是后期肥胖的，请问束姿瘦身果能减肥吗？怎么吃比较好？谢谢。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。
建议补充纤维素，维生素。祝健康

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