怎么治疗脚关节痛

你好！你的这种情况，可能是穿高跟鞋挤压刺激的局部血液循环不畅引起的疼痛，用扶他林软膏涂抹，勤热敷按摩以促进血液循环，逐渐就恢复正常了，以后尽量穿鞋注意改善，经常热敷按摩，就不会有什么事的。

活动时的响声是肌腱韧带的调节声音，没有多大问题，正常生活就是，祝你健康快乐！