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的了抑郁应该怎么办好呢

健康咨询描述：自从生完孩子我的脾气就变得很不好，总是对周围的人乱发脾气，有时气急了还骂孩子呢，我感觉是我的精神出什么问题了，去医院检查说是我得了抑郁想得到怎样的帮助：得了抑郁应该怎么办

提问时间：2021-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。

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