重急病毒性心肌炎康复后的保养及注意点

你好在急性期的休息和抗病毒治疗很重要急性期要绝对卧床休息一个月到一个半月.

一、预防感染：病毒性心肌炎是感染病毒引起的.防止病毒的侵入是十分重要的.尤其应预防呼吸道感染和肠道感染.对易感冒者平时应注意营养避免过劳选择适当的体育活动以增强体质.避免不必要的外出必须外出时应注意防寒保暖饮食卫生.感冒流行期间应戴口罩避免去人口拥挤的公共场所活动.

二、劳逸结合：应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳使机体免疫抗病能力降低.

三、适当休息：急性发作期一般应卧床休息2至4周急性期后仍应休息2至3个月.严重心肌炎伴心界扩大者应休息6至12个月直到症状消失心界恢复正常.心肌炎后遗症者可尽量与正常人一样的生活工作但不宜长时间看书工作甚至熬夜.

四、饮食调摄：饮食宜高蛋白高热量高维生素.多食葡萄糖蔬菜水果.忌暴饮暴食忌食辛辣熏烤煎炸之品.吸烟时烟草中的尼古渡促进冠状动脉痉挛收缩影响心肌供血饮酒会造成血管功能失调故应戒烟忌酒.

五、体育锻炼：在恢复期时根据自己的体力参加适当的锻炼如散步保健操气功等可早日康复及避免后遗症.心肌炎后遗症只要没有严重心律失常可参加一般性的体育锻炼如慢跑跳舞太极拳等持之以恒对疾病的康复肯定是有利的.希望帮到你!ydd