首先你需要确定导致自己血红蛋白变少的原因。如果这是缺铁引起的,你可以多吃菠菜、牛奶、虾等食物补铁,如果缺铁严重,你需要服用铁剂治疗。
如果你是缺乏维生素e、维生素b12,你也可以多吃蔬菜治疗。
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