您好，根据您的描述情况来看，一般的话由于白发与遗传或者是长期压力过大，黑色素合成障碍有关。平时注意多吃坚果类食物有利于黑色素合成。
由于此病比较顽固，因此这种方法效果不太好，建议何首乌长期使用慢慢改善。
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