你好，根据你的描述，建议你去医院做个检查，如果B超无异常，小腹痛不是阵发性的小腹发硬，考虑排除宫缩，继续观察，自测胎动数，看是否正常。
如果是阵发性宫缩痛，可住院或服用药物抑制宫缩，注意休息，避免过度劳累。希望我的回答能帮到你，请给予评价，谢谢！
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