问题分析：你好，根据你说的情况我认为，应该经过一段，功能，锻炼恢复性训练。才会完全恢复，时间长短，有个体差异。一般在。
一个月左右。意见建议：你好，根据你说的情况我建议放松心情，多休息合理饮食适当功能锻炼。
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