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汗里盐分多是身体虚的原因吗

我每次出完汗，汗水干后，衣服上盐分很多，感觉有味，还挺大，人倒是没有异常的表现，也没有经过治疗过，我觉得挺奇怪的，虽然也没什么别的不对劲，这是什么原因呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很有可能是平时时间比较多，口味比较重。应该养成良好的生活作息习惯，多喝水，适当的运动有利于身体健康，要多加强锻炼，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。
有就是乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好。

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