我家宝宝也是九个月大,每天喝2次奶,吃3次辅食,中间吃1至2次水果。除了水果外,奶和辅食都是定点定量喂的。这种可以培养宝宝按时吃饭的好习惯。
你可以参考一下:早晨9点半左右喝一次奶(180ml左右),中午12点左右吃一顿辅食(一小碗),下午4点左右吃一顿辅食(一小碗),晚上7点左右吃一顿辅食(多半碗),晚上上临睡觉前喝一次奶(150ml左右.夜里不再喂宝宝吃东西了,但偶尔喂一点儿水喝.水果通常都是在下午3点左右和晚上8点左右吃.另外每次宝宝吃完东西都要让他喝一点白开水,这样对他的牙齿有好处。
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