月经19天来一次

你好如果月经19天来一次，周期都是正常的，这也是正常的，可能是与个人体质，激素水平有关，如果月经不调，推迟或是提前，那就要考虑月经不调了，月经不调引起的原因有很多，你的情况还需要观察，如果其它没有什么不适，就是正常的。

指导意见要注意休息，注意保暖，特别是经期，清淡饮食，注意个人卫生，另外，情绪的调节很重要，祝你健康。