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腿部韧带很硬，每天都压大约多长时间横叉和竖叉可以劈

腿部韧带很硬，每天都压大约多长时间横叉和竖叉可以劈开？急急急，谢谢

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述给予分析，目前考虑你可能进行健康锻炼，建议诊所正确，注意运动强度，因人而异，必要时到医院详细咨询，祝健康。

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