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成年人，男,经常感冒怎么回事？如何调养？

成年人，男,经常感冒怎么回事？如何调养？我今天29岁，男，近年来经常感冒，一个月要感冒两次，每次都好的很慢，经常鼻塞，咳嗽，全身没力气，脚酸无力，上前身体也好的，现在每次感冒，不挂水就很难好，请问应该怎么调理啊。到底怎么

提问时间：2020-03-29

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

问题分析：您好，感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系，建议补充维生素E、维生素C等，维生素E可以增强免疫能力，维生素C有治疗和预防普通感冒的作用，意见建议：时不时打开窗户，让空气流动起来，把病毒驱散，以减少感冒传播的机会

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