八岁孩子晚上睡眠差，手和脚抽动

指导意见：你好，如果不是经常出现这种手脚抽动的情况，应该是孩子神经发育不够完善所致，建议你可以给孩子查个微量元素，看是否缺乏营养元素引起。

平时注意让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，也要大量的补充一定的蛋白质和r钙类。多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

少吃零食，甜食，不要食用铁皮罐头、膨化食品等含铅高的食物。