睡眠不好，遗精，肠胃不好，下肢发冷，多尿

根据你的描述，属于睡眠不佳，你说的情况应该是由于长期的睡眠不好引起的，也是由于精神压力比较大造成的。你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。

在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力,祝你健康