您好,这种情况平时注意适当增加锻炼,每天坚持半个小时或一个小时,注意保持良好的心情。指导建议:饮食注意多吃些水果蔬菜,富含纤维的食物,或多吃些粗粮,大豆类的食物,不要吃油腻高脂肪,高热量的食物,最好再配合服用阿托伐他汀钙,阿司匹林肠溶片,配合降压药进行治疗。
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