包皮过长老是让他外翻着有害吗

有害。包皮垢会污染你和你女朋友的性健康，而且你这么下去，你的性生活质量也不会很好。包皮过长，会使龟头的敏感度降低，很容易就射精。

大概半小时左右XXOO就会感觉你的龟头系带疼痛。建议去正规医院做包皮环切，千万别去那种专科医院，贵而且技术差，去正规医院大概得400块钱左右，小手术，但是得禁欲2个周，之后你的性生活质量绝对让你惊喜。