梨子中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，降低血压.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；梨有较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收，梨性凉并能清热镇静，梨中的果胶含量很高有助于消化、通利大便。
对于那些便秘的人来说也是比较好的。
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