喝苦瓜绿茶水有什么坏处吗有什么好处

健康指导：两者搭配有减肥的效果，苦瓜里含有贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素，可阻止脂肪吸收，并使腰围瘦小，苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手，其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。

绿茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1，茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

绿茶可抗氧化，苦瓜泡绿茶结合起来，减肥效果相当明显！因为苦味食物多数为寒性或凉性，女性经期不要饮用，可能会使经脉凝涩、血行受阻,这样就容易导致痛经。