一、可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或者伤口上,有消炎、止疼、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
二、可以增加维生素c的摄入量,可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁的吸收和增强机体的抗病能力,促进伤口的愈合。在日常生活中含有维生素c的食物有很多。比如新鲜的蔬菜和水果有;辣椒、菠菜、西红柿、菜花等。
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