有腰椎增生怎么办更好

患腰椎增生采用推拿按摩疗法治好：达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛。增强腰部活动度，但注意手法宜轻柔，切忌强推强按。

中药治疗：服用有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络功效的中药。起到开通经络的作用，有效缓解下肢麻木疼痛症状，祛风止痛的同时还含有丰富的氨基酸和动物活性物质。