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身体莫名的发凉肚子感觉难受紧张害怕

有时候一股寒气突然从脚跟或者从胸部串起蔓延全身发凉双脚胸部腹部都感觉发凉手心出汗头想要冒汗肚子感觉难受紧张害怕有点呼吸困难半个小时候就好了之后做了检查没有问题经过那一次后就经常觉得头晕胸闷担心自己有病会发作经常胡思乱想老担心自己会死掉现在有时候就会莫名的发凉难受或者从胸部开始或者从脚部开始发凉。郁闷啊怎么回事啊吃什么药

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好神经官能症又称神经官能症或精神神经症是一组精神障碍的总称包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等等主要表现为持久的心理冲突病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦且妨碍其心理功能或社会功能但没有任何可证实的器质性病理基础[1]。
建议学会放松自己放松身心：当你感到疲乏和心烦时暂时放下工作给自己一个喘息的机会向窗外眺望让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛可以暂时排解工作上面临的压力你甚至可以起身走动暂时避开低潮的工作气氛以上是对身体莫名的发凉肚子感觉难受紧张害怕这个问题的建议希望对您有帮助祝您降

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