你好我的血糖空腹5.55餐后2小时8.3是糖尿病吗

您好，从您的情况来看，您不属于糖尿病，但属于糖耐量减低，建议注意饮食调节。建议平时注意以下几点，有利于降低血糖：

1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。

2、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

3、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。

4、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。

5、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。