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身体总是想伸展,尤其睡觉时候,什么原因?

医生您好,我最近总是想伸展身体,晚上睡觉之前更是,情况大概10天了,我平常不抽烟不喝酒,我现在在上学,大一
提问时间:2020-02-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,根据您的问题的描述,考虑可能是过度疲劳导致的,过度疲劳会使身体产生亚健康状态,导致身体机能紊乱,当然有很多不好的表现,这也是我们平时需要多加注意的,除了工作学习之外,我们还要有锻炼身体的时间,所以健康是非常重要的指导建议:平时多注意适当的做一些运动,补充蛋白质,希望我的回答对您有所帮助。

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