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早上起来四肢无力酸软

医生您好,最近感觉老不舒服,主要是想要咨询一下,早上起床四肢酸软无力,没有精神。这个情况一直持续了很长时间,求医生解答一下,谢谢。早上起来四肢无力酸软
提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好根据你的描述您的这种情况考虑有气血不足的可能性是比较大的出现这种情况以后建议您平时多吃一些补血补气的食物进行调理下大枣当归枸杞子莲子汤等,平时可以多做一些有氧运动来增加免疫力,平日里精神压力比较过大多注意休息养成一个良好的作息时间。

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