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失眠，晚上难以入睡，睡后容易醒，多梦

失眠已持续十五月，入睡难，有时整夜睡不着，每天大概两到三小时睡眠时间。又恰逢更年期

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述你现在处于更年期导致的神经衰弱失眠的症状。建议你平时要注意保持心态平和，遵医嘱服用谷维素片等，睡觉前可以用热水泡脚喝一杯牛奶促进睡眠。

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