你好，孕十周，腹部发胀，首先要考虑胃肠功能紊乱的发生，可以减少食物的摄入，下地适当的走动一下。如果不能缓解，可以到医院检查一下。
你的情况只能进行观察，少食多餐，食物以易消化营养为主。如果感觉不能缓解，需要到医院检查确诊，然后进行调节。
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