你好。中医本来就要药食同源的说法。木瓜是一种水果，莲子，山药，薏米都是一种食物，具有健脾的作用。所以，四种东西是可以天天煮粥吃。
但是要注意薏米还是有点性偏凉性的，所以对于脾胃虚寒的患者，还是要注意量不要太大了。
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