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体质差的孩子要吃点什么呢？

健康咨询描述：这些天总是会感觉到我的孩子精神都不好了，已经连续吃药有半个月的时间了，孩子现在感冒一直都不好了，还总是会出现咳嗽的症状了，孩子总是体质差。想得到怎样的帮助：体质差的孩子要吃点什么呢？

提问时间：2021-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。

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