顺产后怎么样坐月子

病情分析：不要吹风，不要着凉，这是最关键的，还是可以适当的做些运动。哺乳方面，每次给孩子喂奶前，最好用干净消过毒的毛巾擦一下乳头，以免孩子把细菌吃进去。

意见建议:一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。