指导意见:你好,少白头与脱发是两种不同的概念,有少白头不一定就会脱发,脱发主要是由于长期精神高度紧张、压力过大、饮食起居不规律或肾虚、使用的洗发剂不当、经常烫染等原因引起;
从图片看,目前脱发这种情况并不是很明显,建议平时一定要规律生活起居,合理均衡饮食,多吃蔬菜水果,忌酒忌食辛辣刺激性食物,要学会自我解压,保持良好心情和乐观情绪,选择温和刺激性小的洗发剂洗头,避免经常染发和拔头发,以免破坏毛囊,增加脱发机会;
每天有时间时用指腹轻轻按摩头皮,晚上用梳子梳梳头发,促进头皮血液循环,以减少脱发。
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