你好，你的情况应该属于正常的，餐后2小时一般高于11.1就属于糖尿病。你的情况属于糖耐量受损。平时养成良好的生活习惯。
就可以避免高血糖。建议，合理饮食，少吃甜食，多吃蔬菜，适当运动。不要熬夜。定期血糖测定。必要时通过药物控制。好吧
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