l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成青春痘的交叉感染。
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