问患者提问

喝豆浆不如吃豆子吗？

有资料称喝果汁不如吃水果，因为在榨汁的过程中会丢失很多营养素，由其维生素丢失太多；那么豆浆是不是在榨制的过程中会丢失很多营养素，是不是喝豆浆不如吃豆子？比如吃煮豆、炒豆或煮八宝粥豆。

提问时间：2020-05-20

答医生回复

相关问题