我妈妈50多岁了，身体还挺好的

问题分析：你好，根据你的描述你妈妈50多岁，近老是腰疼，挺厉害，可能是腰椎间盘突出症，可去医院做腰椎CT检查，查明病因再做治疗。

若是此病可做牵引，理疗，按摩局部贴膏药等综合治疗。意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。

睡眠用硬板床，注意防寒保暖。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。