医师您好，我想问一下侧身蜷着睡眠会不会影响生长激素

病情分析： 您好！这是不会的。生长激素的分泌跟时间有关系，但是跟睡觉的姿势是没有任何关系的。青年人和成年人的生长激素主要在夜晚分泌，白天分泌量很少，有时测不到，而且多在白天打瞌睡时分泌。

意见建议：生长激素在晚上睡觉时候分泌最多的，所以想要长高一定要有良好的睡眠，而且一般要在10点半以前入睡，保证生长激素的分泌。

希望我的回答能够帮到您！