冠心病冬天怎样保护心脏。

您好冬天是冠心病的高发季节也是冠心病死亡率最高的时期.寒冷的刺激可引起体表血管收缩甚至痉挛使血流缓慢血液粘稠度增高加重心脏负担若冠状动脉有严重狭窄的患者易诱发心绞痛和心肌梗死。

冠心病患者的冬季保护尤为重要!希望患冠心病的朋友们做到以下几点顺利而愉快的度过寒冷的冬季.1注意保暖；2睡前服用拜阿司匹林（75－100mg）；

3外出戴口罩帽子和围脖；4饮食温热晚餐不易过饱坚持四低（低盐低糖低脂低刺激）和均衡的饮食多食蔬菜和水果；5保持大便通畅；

6家人陪护洗澡不宜蒸桑那曰7避免精神刺激和情绪低落；8防止呼吸道感染；9生活规律不熬夜戒烟限酒（可以少量喝点红酒）；

10晨起和睡前要喝一杯白开水；11外出锻炼尽量避开心脑血管的死亡时间（6点--12点）最适宜而相对安全的锻炼时间在下午或晚饭后一小时进行适宜的锻炼项目是散步做操等等；

12每天坚持服用冠心病的药最好在清晨和午睡前服用.生活护理：希望以上信息对您有所帮助祝您早日康复!