你好，您的情况应该是胃炎刺激引起的。多吃暖胃的食物，大枣、大米、小米等。平时禁忌辛辣和刺激性食物。戒烟酒。饮食以清淡和易消化为主，保持生活规律。
可以口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑肠溶胶囊，如果效果欠佳，医院就诊。
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