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问患者提问

早上空腹吃一个苹果，中餐正常吃饭，晚餐就吃一个苹果

早上空腹吃一个苹果，中餐正常吃饭，晚餐就吃一个苹果和一些青菜，请问这样可以减肥吗，这样的吃法会对身体有害吗2010年得过脑膜炎

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是是可以减肥的，但是这要身体受不了，早餐可以吃饭的，晚餐不吃饭也是可以的，最好是晚上运动一个小时

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