先天性白内障可以吃煮花生。花生含有维生素E可以清除体内垃圾,预防白内障。白内障患者可从药物,饮食方面加以控制,平时尽量避免紫外线照射,注意饮食习惯,应吃足量蛋白质,多吃蔬菜水果和豆制品以及富含维生素C,B,E的食物,色泽深绿得蔬菜含有抗氧化剂叶黄素和玉米黄质能保护眼睛。
少吃含糖食物和高胆固醇食物,忌烟酒,注意休息不要熬夜。
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