为什么得了静脉曲张不能长时间站立?

为什么得了静脉曲张不能长时间站立?您好：下肢静脉曲张患者长时间站立时，肌肉处于松驰状态，不能发挥肌泵的作用。因而静脉血流回流不畅，静脉淤血，静脉压力进一步增高，静脉壁通透性增强，血管中一些酸性代谢产物刺激肌肉产生患肢酸胀感或胀痛感觉

(1)平时要多做双腿上下摆动或蹬夹练习，多做腿部按摩

(2)站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚

(3)挑担负重或军人行军前，先将腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑扎，能防止下肢静脉淤血曲张。绑扎时，应从踝部向上绑扎，并尽量扎得稍紧一些

(4)每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。