肩膀酸疼可不可以吃桃

肩膀酸疼可以吃桃。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡；配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如牛奶、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏、红枣、核桃、黑木耳等。

慎食肥甘油腻之品肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物；忌食烟、酒；忌吃辛辣刺激的食物；注意休息，避免劳累过度。桃子中的维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容；

维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。