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跑步运动没几天小腿内侧骨下端地方疼

已经三次了，跑步锻炼没几天，小腿内侧骨下端，就是有个筋的那个地方，开始疼，这疼的我没法跑步锻炼了，走路都能感觉到，这到底是因为什么啊，我也做热身了，应该怎么办想得到的帮助：应该怎么解决这个问题，我是真的想坚持跑步

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所说的情况分析，考虑可能是由于日常比较少运动，一旦运动了，就产生乳酸，引起疼痛，建议可以使用活络油涂抹按摩一下疼痛的地方，希望对你有帮助，祝你身体健康。
以上是对“跑步运动没几天小腿内侧骨下端地方疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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